COMO ENTRENAR EN EL GOLF
Unas de las cosas más importantes es el entrenar adecuadamente.
Cuando entrenamos estamos trabajando para aprender o asentar lo aprendido, ver los fallos que tenemos e intentar irlos corrigiendo.
Colocación.
Lo primero es estirar los músculos y calentar para no sufrir molestias.
Lo segundo y superimportante es: buscar un objetivo, el cartel del 100 por ejemplo, colocar un palo en el suelo asegurándonos de que realmente apunta bien y luego colocar otro en paralelo, detrás de este segundo colocaríamos los pies y entremedio de los dos palos pondríamos la bola.
¿Para que sirve todo esto?
Apuntar bien es algo que suele costarnos mucho trabajo, con esto acostumbraríamos al cuerpo a tener una referencia correcta con el objetivo, algo que ya nos garantizaría que en un buen porcentaje nuestro golpe será bueno.
Nos diría exactamente que error estamos cometiendo, ya que veríamos si las bolas nos salen al objetivo o que efecto hacen.
¿Cuántas bolas tirar?
Una vez bien colocados, debemos tirar las bolas que deseemos siempre que cuidemos de quitarnos cada 5 o 6 bolas y relajemos los músculos. Mi consejo es no tirar más de tres cubitos y dedicarle el mismo tiempo a entrenar el juego corto que el largo.
Por ultimo, aconsejo acomodar la bola, lo que quiere decir que pongamos un tee pequeñito para poder trabajar sin miedo el pasar las manos, o pegar a través de la bola, el golpe no termina hasta que quedamos mirando a la bandera.
Lo que asistáis al Open de España, por favor, ir al campo de practicas y veréis como los Pro se colocan un palo en el suelo y consultan a su caddie, que es Pro también, si están bien colocados al objetivo y por supuesto acomodan la bola.
Con cariño, Concha.
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